2004-06-29 もう6月も終わり 30日(水)は8時起床、飲み過ぎ、そして前日の寝不足 もあってかなりシンドイ朝を迎えてしまう。セルフコントロールをもっとキチンとしなければ、と (3万回目の)誓いを立てるのだった。